Kõikide ühe juustuburgeri ja friikartulite küpsetamise retsept

• Aprill 27, 2024

Aja jooksul, mis kulub pere kokkupanemiseks, nende autosse toomiseks ja lemmik kiirsöögiburgeriühenduse juurde sõitmiseks, võib see kõik-ühes juustuburger ja friikartulid laua peal olla. Väljast söömine läheb kallimaks, isegi nn odavates kohtades, nii et eelarveliste pajaroogade serveerimine kodus õhtusöögiks on taas populaarsemaks muutumas.

Selles pajaroogis on kõik, mida võite leida juustuburgerist - kuklid, liha, hapukurgid, sinep, ketšup, juust; pealmine on krõbedad friikartulid. Tegelikult puuduvad ainult kiirtoidus nii levinud säilitusained ja lisandid. Ärge unustage karastusjooke. Säästetud rahaga saab tervisliku salati lisada ka saateks.

Mugavustooted - külmkapiküpsised, konserveeritud supid, eelnevalt hakitud juust ja külmutatud friikartulid - lõikavad ettevalmistusaega ja muudavad selle pajaroa nädalavahetusel serveerimiseks piisavalt lihtsaks.

12 portsjonit

2 naela lahja jahvatatud veiseliha
1 suur punane sibul, neljandiku ja õhukeselt viilutatud
1/3 tassi kuuma koera maitset (selline nagu sinepiga)
1 10 3/4 untsi saab tomatisuppi
1/4 tassi ketšupit

2 7,5 untsi. purkides jahutatud küpsised, (20 küpsist)

1 10 3/4 untsi saab cheddari juustu suppi
1 tass riivitud Cheddari juustu
1 20-untsine külmutatud kingapael

1. Kuumuta ahi temperatuurini 400 ° C.


2. Pihustage madalast klaasist 9 x 13 ”pajarooga kleepumatu pihustiga.


3. Pruunista jahvatatud veiseliha koos sibulaga suurel pannil.


4. Lisage kuuma koera maitseaineid, tomatisuppi ja ketšupit.


5. Lase keema tõusta, keeda aeglaselt keema ja lase 5 minutit keeda.


6. Pange jahutatud küpsised ettevalmistatud pajavormi põhja ja suruge need kooriku moodustamiseks kokku.


7. Laotage jahvatatud veiselihasegu küpsisekoori peale.


8. Levitage cheddari juustu supp jahvatatud veiselihasegu peal; puista peale cheddari juustu.


9. Puista kingapaelad praejuustu peale.


10. Küpseta eelkuumutatud ahjus, kuni friikartulid on krõbedad, 25-35 minutit.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 496 Rasva 241 kalorit
Kalorite protsent alates: Rasv 49% Valk 18% Süsivesikud. 33%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 27 g
Küllastunud rasv 14 g
Kolesterool 75 mg
Naatrium 877 mg
Süsivesikute üldsisaldus 41 g
Dieetkiud 2 g
Suhkrud 1 g
Valk 22 g

A-vitamiin 11% C-vitamiin 26% kaltsium 0% raud 15%

Video Juhiseid: Can you make the PERFECT hamburger? (part 2) (Aprill 2024).