Seisame enda eest

• Aprill 29, 2024

Soovin seda artiklit alustada tõsiasjaga, et kui olete laps, olenemata teie vanusest, ja teie vägivallatseb praegu teie vanem, sugulane või mõni muu isik, on teie jaoks kõige parem teha turvalisust ja minna abi saamiseks. Ärge astuge oma vägivallatsejaga silmitsi. Ärge proovige oma vägivallatseva vanema või muu vägivallatsejaga enda eest seista. Palun otsige abi ja pöörduge ohutuse poole. See artikkel pole suunatud lastele, keda praegu väärkoheldi. See on suunatud neile täiskasvanutele, kes on praegu üle elanud laste väärkohtlemise ning vägivaldne vägivald neid enam ei ohusta.

Üks raskemaid asju laste väärkohtlemisest üleelatu jaoks peab olema õppimine enda eest seisma. Mitu korda jätkavad väärkohtlejad meid emotsionaalselt ja vaimselt, isegi kui oleme täiskasvanud. Ehkki meie vägivallatsejal pole enam meie üle mingit füüsilist kontrolli, püüavad nad sageli kasutada muid kontrolli vorme, näiteks emotsionaalset ja vaimset väärkohtlemist. Näiteks kui nad räägivad oma vägivallatsejaga, võivad nad tuua midagi minevikust. Tavaliselt on see midagi sellist, mida nad on varem teinud ja nad teavad, kuidas see on meid mõjutanud. Seetõttu jätkavad nad sama taktika kasutamist, isegi kui oleme täiskasvanud.

See aitab seda teatud viisil välja mõelda. See on nagu nupp, mida nad saavad vajutada, ja nad teavad, et see on meid varem mõjutanud. Kuigi me ei ela enam oma vägivallatseja juures, teavad nad ikkagi, kus see kindel nupp on. Võib-olla on nupp seotud meie intelligentsusega. Või on see võib-olla seotud meie enesetunnetusega. Selle näiteks võib öelda, et meie vägivallatseja on meile korduvalt öelnud, kui rumalad me olime. Või nad ütlesid meile, et me oleme väärtusetud. Need on nupud. Kui nad teevad nendes valdkondades karmi kommentaari, suruvad nad meie nuppe. Mida me siis teeme?

Viimase mitme aasta jooksul olen õppinud, kuidas enda eest seista. Kui neid nuppe vajutati, käskisin oma elus vägivaldsel isikul lihtsalt lõpetada. Meenutasin sellele inimesele, et olen täiskasvanud ja et minuga ei räägita niimoodi. Kas see on hirmutav? Muidugi on! Kuid on ka väga oluline, et seisaksin enda eest. Sama oluline on seista enda eest, kui teie lapsepõlve vägivallatseja jätkab teie nuppude vajutamist. See on väga võimestav ja see tähendab, et meie kuritarvitajal pole enam meie emotsioonide üle kontrolli ja nende taktika ei tööta enam meie peal. Enda eest seistes on oluline meeles pidada, et me ei sea ennast mingisse ohtu. Samuti on oluline, et me ei vaidleks oma vägivallatsejaga, vaid võtaksime lihtsalt seisukoha ja keelduksime end enam vaimselt või emotsionaalselt kuritarvitamast. Me saame seda teha, öeldes inimesele lõpetada. Saame seda ka teha, öeldes neile, et kui nad jätkavad nii käitumist, siis me ei räägi enam neist ega nendega. Nii saame enda eest seista.

Pange tähele, et selle kõige juures on oluline teie turvalisus. Kui teadaolevalt jätkub teie lapsepõlves vägivallatseja vägivallatsemine mis tahes kujul, siis ärge tehke seda, kuna see ainult kahjustab teid. Enda eest seismist saab kasutada laste väärkohtlemisest täiskasvanud ellujäänuna alles siis, kui meie vägivallatsejal pole enam võimalusi meile kahju teha.

Julgustan teid enda eest seisma. Ma julgustan teid ütlema: „Ei!” Ma julgustan teid ütlema: „Lõpetage!” Mõjutage ennast. Te ei pea enam järele andma taktikale, mida teie lapsepõlve vägivallatseja kunagi teie peal kasutas. Võite olla vaba oma vägivallatseja pettustest. Kui soovite oma lugu jagada ja kuidas olete enda eest seisnud, peatuge laste väärkohtlemise foorumis ja andke meile sellest teada. Usun, et meie hääled muudavad midagi. Võib-olla võib teie lugu julgustada teist inimest, kes selle probleemiga nüüd vaeva näeb. Ootan huviga teie julgustavaid lugusid.

Video Juhiseid: Elmo and Friends Find the Best Pet | Sesame Street Full Episode (Aprill 2024).