Kaks suurt põhjust juuni nautimiseks

• Mai 7, 2024

Ahhh, tere tulemast juunikuusse. Järgmine 30 päeva toob paljudele meist kooli lõpetamise, isade tähistamise, pulmad, kooliaasta lõpu ja kauaoodatud puhkused. Loodetavasti on nüüd kõigil võimalus kogeda suurepärast õues. Juuni on ka kuu, kus kipume keskenduma tervislikuma elu elamisele, tehes asju näiteks oma keha rohkem liigutades ja toidu osas arukamaid valikuid tehes. Aiad hakkavad tärkama. Põllumeeste turgudel ja teeäärsetel stendidel on maitsmiseks ja nautimiseks hooajaline halastus. Päike naeratab meile lõpuks ja me tahame, et meil oleks energiat aktiivsemaks ja elu nautimiseks - ning näeksime seda tehes isegi hea välja!

Meie mitte nii päikselises Seattle'is on meid hallide pilvede ja vihmaga kaetud umbes üheksa kuud aastas. Kui saabuvad mai ja juuni, lähevad meie päevad aga pikemaks - ülipikad. See kuldne orb taevas murrab läbi ja me kogeme äkki sinisemaid taevasid, mida olete kunagi näinud.

Inimesed, kes elavad meie armsas rohelises Vaikse ookeani loodeosas, puhkevad äkitselt oma kodudest, piiluvad välja ja otsivad võimalusi, kuidas seda hiilgavat muutust meie ilmaga nautida. Samuti on kalduvus järgida tervislikku eluviisi. Yippee !!! Too suve.

Meie keha on mõeldud aktiivseks ja pikemate päevade naasmine annab meile võimaluse veeta rohkem aega armastatud tegevustes osalemiseks. Loodan, et pääsete päeva jooksul oma kontorist välja ja jalutate. Tutvuge oma piirkonna rattaradadega. Kus iganes olete otsustanud elada, on teil vaja avastada palju aardeid ja seiklusi, mida teie kodupiirkond pakub. Leidke uusi teid. Jätkake tegevust, mida te pole kunagi proovinud. Lõbutsege. See on aastaaeg, mil võimaluste väljas otsimine on lõputu.

Söömine on veel üks valdkond, kus hooaja halastus peaks olema teie võimalus aastaaega nautida. Praegu pole aeg küpsetatud kartulile järele andma. Leidke värskeid tomateid ja mozzarellat. Basiiliku taimi on kõikjal ja Caprese salat ootab loomist ja maitsmist. Saate korjata ja maitsta värskeid maasikaid ja koort, mustikaid ja virsikuid. Šokolaadimütsiga jäätist pole vaja - seda saate teha jaanuaris.


Loodan, et leiate oma elus liikumise suurendamise viise. Samuti otsige rõõmu värskete ja elavate maiuspalade avastamisest, mida teie maitsepungad ihkavad. Soovides teile lõbusat ja lõõgastavat suvehooaega.

Video Juhiseid: Riigikogu istung, 21. oktoober 2019 (Mai 2024).