Anoreksia hoiatusmärgid

• Mai 6, 2024

Teismeliste anoreksia on tõsine probleem, mis võib muutuda rasketeks terviseprobleemideks ja potentsiaalseks surmaks. See ei ole midagi, mida tuleks võtta kergekäeliselt või ignoreerida. Statistika näitab, et paljud teismelised varjavad söömishäireid kuude või aastate jooksul enne, kui keegi neist teatab.

Peate mõistma tõsiseid tervise- ja emotsionaalseid probleeme, mis võivad tekkida anoreksiast, ja olema ettevaatlik hoiatussiltide otsimisel, et saaksite abi ja saaksite ravi kiiresti ja hõlpsalt.

Mis on hoiatusmärgid?

On teatud märke, mis peaksid teid teismeliste söömishäirete valve alla panema. Näiteks ebaloomulik mure kehakaalu pärast võib olla tõsisema probleemi näitaja.

See kehtib eriti juhul, kui inimene pole üldse ülekaaluline ega ole tegelikult ülekaalu ohus. See on hoiatav märk, mis peaks teile ütlema, et neil on väänatud arusaam sellest, milline peaks olema keha pilt, ja kui seda ei parandata, võib see põhjustada tõsisemaid probleeme.

Järgmine hoiatusmärk, mida tuleb vaadata, on kinnisidee kalorite, rasva grammi ja toidu või kalorite arvestamise suhtes. Tavaline teismeline, kellel puudub anoreksia oht, õpib seda kraami, tunneb huvi ja unustab selle.

Kui leiate end või kedagi, kellest teate, et lükake teatud toidud tagasi kalorite või transrasvade või muu sarnase tõttu, võiksite arutada nende huvi nende vastu ja hinnata, kas see on märk toiduprobleemist või uudishimust sütitas õppimine.

Kaltsuste arvestamise kinnisidee või toidutarbimise piiramine kaalutõusu kartuse tõttu on kindel märk söömishäiretest või eelseisvatest söömishäiretest.

Järgmine, tohutu hoiatusmärk anoreksiale on see, et kasutate mis tahes ravimeid kehakaalu suurendamiseks (dieedipillid, lahtistid, veepillid jne). Teismelised ei peaks sellistest meetoditest huvitatud olema ja kui teie või keegi teie tuttav neid kasutab, peaks see käituma suure punase lipuna, et probleem on olemas.

Samuti tuleks tähelepanu pöörata vahelejäänud söögikordadele, vähenenud isule jne. Enamik söömishäiretega inimesi proovib seda varjata, kui nad söömist vähendavad. Neil on "legitiimsed" põhjused, miks nad pole näljased jne.

Muidugi on ka palju tõsisemaid hoiatavaid silte, mida tasub jälgida. Mõned viitavad söömishäire tõsidusele, mitte kalduvusele potentsiaalselt selle tekkimisele.

Enamik teismelisi, kellel on söömishäireid, eriti isutus, proovivad seda varjata, nii et püüdke olla tähelepanelik. Jälgige, kas söömisest keelduti või valetati, kui palju söödi. Kui teil on vaja, küsige ise nende plaat üles ja veenduge, et nad selle valmis saaksid.

Sellised asjad nagu minestamine võivad olla söömishäire tohutu näitaja, eriti see, mis hõlmab enesetunde nälga.

Liigne treenimine või kinnisidee treenimisest on veel üks söömishäire tunnus, kuna need kaks käivad sageli käsikäes, sest on kinnisideeks olla kõhn. Tüdrukutel on perioodide puudumine hoiatav märk, mida on lihtne jälgida.

Kui märkate, et on möödunud mõni aeg pärast seda, kui ostsite naiselikke tooteid või tühjendasite prügikasti koos sellega, võib see olla märk söömishäirest, kuna see segab kuutsüklit ja suudab selle mõneks ajaks kõrvaldada.

Lõpuks jälgige selliseid märke nagu eitamine. Enamik teismelisi, kes kannatavad anoreksia all, vannutavad, et selles pole midagi valesti, ja teevad vabandused suurenenud huvi vastu oma kehakaalu, kaalukaotuse või kaalukõikumiste vastu.

Video Juhiseid: Informasi Anoreksia dari Psikolog dan Ahli gizi (Mai 2024).