Tsüklite ja kontseptsiooni muutmine

• Aprill 30, 2024

Kas teie tsükkel muutub? Kuidas see mõjutab teie eostamisvõimet? See võib olla ajutine või osutada suurtele muutustele.

Kui teie tsükkel on üks kuu lühem kui teine ​​kuu või pikem kui teine ​​kuu, kuid muidu jääte samaks, ärge muretsege. See on väga normaalne, kui naine ei ovulatsiooni üks kord aastas, samuti on normaalne, kui stress või haigus lükkab ovulatsiooni edasi.

Kui te ei ovulatsiooni kuu jooksul, siis on teie tsükkel lühem, kuna progesterooni pole. Kui olete enne ovulatsiooni stressis, võib keha ovulatsiooni edasi lükata, põhjustades selle aja pikema tsükli. See on erakordselt tavaline, mida mõned meist elavad.

Kui leiate, et teie tsükkel muutub lühemaks ja jääb lühikeseks, on see teine ​​olukord. See võib anda märku, et olete perimenopausis.

Perimenopausis lühenevad tsüklid, kuna vähem muna valmib, seetõttu kulub ovulatsiooni jõudmiseks vähem päevi. Võib-olla on teil veel mõni pikem tsükkel, võib-olla stressi tõttu, kuid üldiselt on trend lühem.

Kui proovite rasestuda, on perimenopaus alles üks eluetapp ja olete endiselt viljakas. See tähendab, et peate oma basaalkeha temperatuurile rohkem tähelepanu pöörama, et veenduda, et luteaalfaas, tsükli teine ​​pool, on endiselt umbes 12-15 päeva. Võite proovida kasutada ka ovulatsiooni ennustamiskomplekte, et veenduda, et te ei jäta viljakaid päevi, kuna see võib olla varasemast varasem.

Kui teie luteaalfaas lüheneb, peate võib-olla pärast ovulatsiooni progesterooni tuge. On saadaval käsimüügis progesterooni kreemid või arsti suposiidid või kapslid. On argumente, kumb on parem, ja ma usun isiklikult kreemidesse või ravimküünaldesse.

Kui teie tsüklid lähevad pikemaks, võiksite proovida abi rasestumisest, sest teil on aasta jooksul vähem võimalusi. Sellised ravimid nagu klomifeen tagavad peaaegu ovulatsiooni. Kui olete aga 40-aastane või vanem, on see tavaliselt märk sellest, et olete nüüd menopausis.

Kui teie tsükkel muutub, pole paha mõte külastada arsti, et välistada kilpnäärme probleemid. Meie menstruaaltsüklid, nagu nahk ja silmad, on sellised aknad meie üldisesse tervisesse!

Video Juhiseid: TEDxTallinn - Alar Tamming - Majandusest ja kriisidest (Aprill 2024).