Kodune Neti pott

• Mai 15, 2024

Ninakanalite niisutamine Neti potist valatud soolalahusega on üks lihtsamaid ja ohutumaid võimalusi ninakõrvalurgete eemaldamiseks ja allergia sümptomite leevendamiseks. Nüüd saate plastist pigistatavast pudelist oma asjad teha. Säästad end kokku umbes 20 dollarist ja võib-olla on teil keraamiliste pottide jaoks täiustatud versioon, eriti kui teil on vaja rohkem jõudu sinususe välja loputamiseks. Siin on juhised selle lihtsa seadme ja oma Neti Poti soolalahuse partii valmistamiseks.

Vajalikud materjalid

Ümbertöödeldud plastist pigistatav pudel, näiteks nõudeseebi pudel
Joodimata sool
Söögisooda
Soe vesi

Kuidas Neti potti teha

Vana nõudepeepudelipudel näib olevat omatehtud Neti Poti jaoks kõige parem, kuna sellel on õige suurus ja kuju, et see teie ninasõõrmetesse mahuks. Võite kasutada muud tüüpi pigistatavaid pudeleid, näiteks veepudelit, kuid ninasõõrme sulgemine otsiku ümber on raskem. Ükskõik millist tüüpi pudelit valite, veenduge, et see oleks põhjalikult puhastatud.

Kuidas panna Neti Poti sinus loputama

Segage üks tass sooja vett 1/4 kuni 1/2 tl mitte-jodeeritud soolaga (mida leidub toidupoes) ja 1/4 tl söögisoodat. Vesi peaks olema leige. Sellest piisab ühe ninasõõrme puhastamiseks. Saate koostisosi segada pudelit raputades, kuni sool ja söögisooda on lahustunud. Teise ninasõõrme jaoks peate segama teise partii.

Kasutades oma Squeezy Neti potti

Seisake valamu kohal ja kallutage pea ühele küljele. Seejärel sisestage pudeli tila ühes ninasõõrmesse ja pigistage sooja lahusesse. Ärge unustage, et ärge ühendage oma teise ninasõõrmega. Jätkake, kuni pudel on tühi. Puhu oma nina. Segage teine ​​portsjon soola, söögisoodat ja sooja vett ning puhastage teine ​​ninasõõr.

Regulaarse kasutamise eelised

Regulaarne kasutamine aitab puhastada ninakõrvalkoobasid ja puhastab ummikute pea allergiahooajal. Neti pottide aastaringne kasutamine võib aidata vähendada külmetushaiguste ja siinuseinfektsioonide esinemissagedust.

Kui olete Neti pottide uustulnuk, lugege selle artikli kohta lisateavet selle artikli kohta: Neti potid pakuvad allergiat.

Video Juhiseid: GlamLac Püsilaki Kodune Komplekt (Mai 2024).