Itaalia praad pasta salati retsept

• Mai 4, 2024

Pasta-salatid on tegelikult Ameerika leiutis, nii et kuigi sellel suurepärasel pastasalatil on itaaliapärased maitsed, pole see tõenäoliselt üks, mida võiksite kohata Itaalia restoranis või kodus. See on aga väga värvikas, isuäratav ja tervislik salat, mida peole või potipulgale viia, ja see on väga kiire kokku panek, eriti kui teil on oma itaalia London Broili moodul juba valmis ja sügavkülmas. Minu lemmik-itaalia kaste on restoranilaadne itaalia kaste, mille valmistan ette ja hoian külmkapis, kuid võite kasutada igat tüüpi itaalia kaste, mis teile meeldivad - poest ostetud pudelis või pakendis, mille moodustate värskena. Olen selle artikli lõppu lisanud lingid nii Itaalia Broili mooduli kui ka restorani stiilis Itaalia riietuse jaoks.
 
Mulle meeldib selle salati osas edumaa saada, valades hommikuti enne tööd kastme seente ja artišokkide südame kohale; ülejäänud koostisosad saab kokku panna umbes 15 minutiga. Üks ettevaatusmärkus: palun kasutage värskes Parmesani juustus mitte rohelises anumas pakutavat; see muudab salati soooo palju paremaks!

Itaalia praad pasta salat

18 portsjonit

2 tassi itaalia salatikastet, teie lemmik - villitud või omatehtud
1/4 naela värskeid seeni, lõigatud neljandikku
1 14 oz. saab artišoki südameid, neljandikku
           
1/2 rohelist paprikat, lõigake ribadeks
1/2 punast paprikat, lõigake ribadeks
1/2 kollast paprikat, lõigake ribadeks
1/2 tassi viilutatud mustad oliivid, nõrutatud
1/4 punast sibulat, hakitud
1 tass kirsstomateid, pooleks
1/2 tassi viilutatud sellerit
2 tassi itaalia London Broil lõigatud julienne ribadeks Itaalia London Broil moodulist
1 tass värskelt riivitud Parmesani juustu
1 nael kolmevärvilised pasta spiraalid, keedetud al dente ja loputatud külmas vees
 
Vala kaste seente ja artišoki südamete peale; marineerida vähemalt kaks tundi. Lisage ülejäänud koostisosad ja segage hästi. Külmkapis kuni serveerimiseni.

Seda salatit saab valmistada kuni 1 päev ette.
 
Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 276 Rasva 148 kalorit
Kalorite protsent alates: Rasv 54% Valk 9% Süsivesikud. 37%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 16 g
Küllastunud rasv 3 g
Kolesterool 4 mg
Naatrium 345 mg
Süsivesikute kogusisaldus 25 g
Dieetkiud 0 g
Suhkrud 0 g
Valk 6 g

A-vitamiin 8% C-vitamiin 23% kaltsium 0% raud 4%
 

Video Juhiseid: ????МАКАРОНЫ с ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ ПОД СЛИВОЧНО-СЫРНЫМ СОУСОМ. Рецепт Макарон в Духовке (Mai 2024).