Madala süsivesikusisaldusega 1-2-3 kokaraamat

• Mai 20, 2024

Kui arvate, et tervislik toiduvalmistamine on keeruline, siis tutvuge kindlasti selle kokaraamatuga! Igal roogil on ainult kolm koostisosa, see on maitsev ja sobib teile väga hästi.

Esiteks sort. Inimesed, kes kurdavad, et vähene süsivesikute sisaldus on igav, pole seda kokaraamatut uurinud. Te saate Agurulaga Pan Seared Rib-eye'i. Seal on potis röstitud kalkun suitsuse sibulaga. Kuidas oleks veinis ja oliiviõlis lämmatatud brokkolitega?

Need toidud on mitte raske teha. Nagu ma ütlesin, hõlmavad need kõik vaid kolme peamist koostisosa. Mõni võib teie silmaringi natuke avada - näiteks mina armastus lumeherned, aga ma tean inimesi, kes pole neid kunagi proovinud. Armastan ka männipähkleid! Need on teile üsna head ja maitsvad ka. Kõiki neid asju võib leida teie keskmisest supermarketist ja kui olete mõelnud tervislike toitude rikkalikult, mis teile meeldib, muutub teie menüü planeerimine üha huvitavamaks.

Igas retsept sisaldab süsivesikuid, kiudaineid, rasvu, küllastunud rasvu, valku, kaloreid ja palju muud - nii et isegi kui te ei ole madala süsivesikute sisaldusega, näete, kui tervislik kõik kuidas need toidud on. Autor tunneb kindlalt, et tervislik toitumine seisneb kõigi probleemsete piirkondade jälgimises ja värskete, tervislike, toitainerikkad ja vähese kahjulikkusega esemete leidmises.

Minu üks etteheide selle raamatu kohta on see, et roogadest pole fotosid. Mina armastus fotod, mis aitavad mul aimu saada, mis roog endast kujutab. Hindan kindlasti kokaraamatuid, millel on fotod nende roogadest, nii et teate, milline peaks lõpptulemus välja nägema.

Isegi siis soovitan seda kokaraamatut väga. See hõlmab kõike hommikusöögist magustoitudeni, jookidest peolaudade ja pearoogade eelroogideni. Saate seda aastaid hõlpsasti süüa iga päev ega saa kunagi igavaks - ning hämmastage oma sõpru ja perekonda maitsvate, tervislike roogade abil.

Väga soovitatav!

Ostke Amazon.com-ist madala süsivesikute sisaldusega 1-2-3

Ostsin selle raamatu omavahenditega, et seda üle vaadata.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Low Carb Foods: 5 Best Fish To Eat (Mai 2024).