Sealiha Apple Bourbon Slow Cook retsept

• Mai 2, 2024

Me armastame aeglast toiduvalmistamist! See on lihtne ja võimaldab teil koju tulla maitsva lõhnaga koju. See kasutab Apple Bourbon Slow Cook maitsestamist.

Koostis:
4 naela kondita sealiha varuosad
1 lg vidalia sibulat
2 lg paprikat
sool
pipar
Campbell õuna-burbon BBQ segu

Alustuseks lõigake kondita sealiha varuosad 1 "tükkideks. Katke see hästi Campbell õuna-burbon BBQ seguga. Laske sellel öö läbi külmikus maitsestuda, et maitsed imenduksid.

Järgmisel päeval pange see sealiha oma krutski potti. Lõika sibul viiludeks ja lisa need. Lõika paprika viiludeks ja lisa need. Meile meeldib, kui roogi maitse lisamiseks kasutatakse ühte kollast ja ühte apelsini.

Nüüd soola ja pipart maitse järgi.

Jooge crockpot 2 tundi kõrgel, seejärel laske 6-8 tundi madalal, et saada sellele rikkalik, lagunev tekstuur.

USDA soovitab sealiha küpsetada temperatuurini vähemalt 145 kraadi. Nii et veenduge, et temperatuur on nii kõrge, proovige kindlasti sealihatükke, kui mõtlete seda valmis teha. Ohutuse tagamiseks on aeglase toiduvalmistamise jaoks vajalik lihatermomeeter.

Naudi!

Teeb 6 portsjonit.

Süsivesikud:

Tervel vidalia sibul on umbes 8 g netosüsivesikuid, see tähendab 1,3 g portsjoni kohta.

Iga pipra kohta on umbes 4 g, nii et see on ka 1,3 g portsjoni kohta.

Campbelli Apple Bourbon BBQ segu on 15 g, mis lisab 2,5 g portsjoni kohta.

Seega on teil ühe portsjoni kohta kokku umbes 5,1 g. Pole üldse halb pearooga!

Näpunäited:

See, mida me Vidalia sibula tükeldamisel teeme, on alustuseks selle lõikamine ekvaatori küljest. Asetage pool selle tasasele küljele allapoole ja veeretage see, lõigates selle sisse X-i. Nüüd lõika need veerandid pooleks. See on kiire, lihtne ja teeb hajutatavaid tükke. Korda seda teisel poolel.

Kindlasti pange foorumites oma retsepti variatsioonidega kõlama! Meile meeldiks kuulda teie ideid.





Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: How To Make Burger | Gordon Ramsay | Full Recipe | Almost Anything (Mai 2024).