Eesmärkide eesmärk - eneseteostus

• Aprill 29, 2024

Umbes kuu aega tagasi tegin esmakordselt elus suurepärase avastuse. Pärast 26-aastast elu täielikku raputust tundsin end ühtäkki, et mul hakkas silma. Vähemalt arvasin, et mul on igav. Kuna ma olen introvert, kes ei tunne tüdimust, otsustasin oma hinnangu kinnitada. Küsisin oma ekstravertselt 12-aastaselt pojalt, kes vahel kurdab, et mul on igav, mis tunne see on. "Kuidas sa tead, kui sul on igav?" Ma küsisin.

Ta vastas, öeldes, et tüdimus on see, kui teil on palju võimalusi selle jaoks, mida te pakute saaks teeme. Ainus probleem on see, et te ei soovi seda teha.

See on igavus.

Minu diagnoos oli õige. Seal oli palju asju, mida ma oleksin võinud sel päeval teha. Kuid kui ma vaatasin oma ülesandeloendit, ei tundnud ma seda tuttavat kasvavat pinget ja stressi, mis mind harva motiveerib. Mitmel päeval on ebaõnnestumise hirm kutsunud mind haarama minu ülesandeloendist mõne eseme - isegi kõige kohmakama ülesande -, et ma tooksin oma vajaduse olla produktiivne. Kui ei taha midagi ebameeldivat teha, pole see šokk. Muret tekitas asjaolu, et nimekirja atraktiivsematel ülesannetel puudus loomulik gravitatsiooniline jõud.

Lühidalt öeldes olid minu tavalised sisemised motivaatorid hirm, ärevus, põnevus ja kirg mind hüljanud. Mul oli igav!

See esimene igavusega kohtumine kutsus meelde vestlust, mille ma aastaid tagasi ühe oma sõbrannaga pidasin. Saime käsitleda stressi ja ärevust. Ütlesin talle, et tunnen suurt stressi nii mõtlesin, mida praegu teen, kui ka sellega, mida teen lähitulevikus ja kaugemas tulevikus. Kasvata olid veel väikesed lapsed, sadu kirjutatavaid artikleid ja triljon pisikest detaili, mille eest ma hoolitsema peaksin - need kõik olid minu elu silmapiiril ähvardavalt ohustatud.

Aastate jooksul, mil ma seda vestlust pidasin, on suur osa sellest, mille pärast ma muretsesin, juba aset leidnud ja selja taga. Minu lapsed on mitu tolli kasvanud. Nad on välja arendanud oma huvid spordi ja muu tegevuse osas. Nad aitavad isegi roogadest! Alates sellest päevast väljendasin oma sõbrale oma hirmu, olen kirjutanud vähemalt 200 artiklit ja mõne ilukirjanduse. Lisaks kirjutamisele on mul olnud ka mitmeid teisi tänuväärseid töökogemusi. Olen päris palju saavutanud. Kuid sel päeval, kui rääkisin oma sõbraga, oli see kõik veel minu tulevik - ja ma tundsin ärevust ja põnevust, et pidin seda veel kogema.

Mida rohkem saavutan, seda vähem ärevust tunnen. Mida vähem olen ärevuses, seda vähem tunnen sunnit jääda igavesti hõivatuks. See on nii, nagu mu sisemine armuke võtaks palju teenitud puhkuse. Ja seda ma tahtsin! Et mitte tunda maailma raskust minu õlgadel.! Ainult mul polnud aimugi, mis teisel pool oli. Seega ütlus: ole ettevaatlik, mida soovid.

Kuigi igavus ei ole nii kohutav asi (kui peaksin valima ülekoormamise ja igavuse vahel, siis valisin igavuse igal nädalapäeval), ei kestnud õnneks mu sellega kaasnenud pintsel kaua. Järgmisel päeval olin jälle teel, et rõõmsalt kontrollida oma ülesandeloendist olevaid asju. Selle asemel, et olla motiveeritud esinema mööduvate hirmu ja kire emotsioonide järgi, tuginesin ma rituaalidele, rutiinidele ja harjumustele, mida olen aastaid austanud.

Ehkki see oli lühike - ainult üks pärastlõuna -, viis minu kokkupuude igavusega mind mõistma, et saan oma hämmingust üle isegi ilma, et ma seda teaksin. Tegelikult olin ma täiesti rahul, kuid ei olnud sellest teadlik, st seni, kuni mingi tasakaal oli häiritud ja ületanud joone ennui.

Niisiis, kuidas ma sinna jõudsin, mõtlesin rahulolule? Ma teadsin, et saavutuste kogunemine ei viinud minu rahuloluni. See oli vastupidine. Teisisõnu, iga minu kirjutatud artiklit ei olnud lisama minu ellu, pigem võttis iga lõpetatud ülesanne halastuslikult midagi ära. Kahekümnendates ja kolmekümnendates eluaastates kaalus mind see, mida ma veel tegema pidin. Minu tulevik rõhus mulle. Asjade minu nimekirjast välja jätmine tekitas sensatsiooni, kuidas üha heledam ja heledam.

Minu elu ei seisnenud puuduvate tükkide leidmises, nagu ma kunagi olin arvanud. Olin juba terve, juba oli minu ülesandeloendis liiga palju asju, mida ma nägin. Iga kirjutatud sõna, iga eesmärk lõpetas laastude killud ja tükid nagu skulptuur peitliga, paljastades aeglaselt kunstiteose, minu tõelise mina.

See on üks põhjus, miks peame vaatamata oma reservatsioonidele, oma hirmudele ja oma ehmatusele pidevalt eesmärke püüdma. Vaatamata kõigile ebakindlustele peame püsima. Kui valite õiged eesmärgid, võivad need viia tee eneseteostuseni.

Video Juhiseid: 4 nõuannet uue aasta eesmärkide sättimisel (Aprill 2024).