Krõbedate kakao Halloweeni baaride retsept

• Aprill 29, 2024

Kas vajate Halloweeni maiuspala, kuid kas teil on vaid mõni minut? Krõbedad kakao Halloweeni baarid saab mikrolaineahju abil valmistada umbes 15 minutiga. Neid on vanematel lastel piisavalt lihtne ise teha (ehkki täiskasvanud peaksid alati kohal olema, kui lapsed mikrolaineahju kasutavad) ning nad on nätsked ja lõbusad.

Need kohtingud on koos lastega iga-aastases Halloweeni BOO-fetis suureks löögiks; need sobivad suurepäraselt ka Halloweeni ravikottidesse pakkimiseks või perekondlike koosviibimiste maiustamiseks. Seal on ainult neli koostisosa: või, vahukommid, teravili ja Halloweeni kommid; miski ei saaks olla lihtsam.

24 Baari

1/4 tassi võid
1 10 untsi. pakendi vahukommid
6 tassi Cocoa Krispies teravilja või Cocoa Dyna hammustust
1 tass Halloweeni M & Ms
1 tass kommimaisi

1. Pihustage kleepumatu pihustiga 9 x 13 "klaasist küpsetusnõud; pange see kõrvale.


2. Pihustage mittekleepuva pihustiga suurt mikrolaineahju kaussi ja puulusikat või spaatlit.


3. Pange või ja vahukommid pihustatud kaussi.


4. Mikrolaineahjus suure võimsusega kuni sulanud, segades iga 1 minuti tagant.


5. Sega hulka kakaokrõpsud. ja Halloweeni kommid.


6. Segage hästi ja suruge (või või pihustage käed mittekleepuva pihustiga) ettevalmistatud küpsetusnõusse.


7. Lase paar minutit jahedas kohas istuda, et seista.


8. Lõika 24 ruuduks või baariks

Märkus. Vahukommide asemel võib kasutada 2 tassi vahukommi koort.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 124 Kalorit rasvast 22
Kalorite protsent alates: Rasv 18% valku 2% süsivesikuid. 80%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 2 g
Küllastunud rasv 1 g
5 mg kolesterooli
Naatrium 115 mg
Süsivesikute kogusisaldus 25 g
Dieetkiud 0 g
Suhkrud 5 g
Valk 1 g

A-vitamiin 9% C-vitamiin 8% kaltsium 0% raud 4%

Video Juhiseid: 28.02.2020 - Öö tuleb krõbedate külmakraadidega, päev enam mitte (Aprill 2024).