Punane ristik - ürdi

• Aprill 29, 2024

Punane ristik on mitmeaastane ravimtaim, mis kasvab tavaliselt kogu Euroopas niitudel. Hargnenud varte otsas olevaid punaseid lilli peetakse raviomaduste allikaks ja kuivatatakse tavaliselt terapeutiliseks kasutamiseks.

Punane ristik on paljude väärtuslike toitainete allikas:

Punase ristiku õis sisaldab biotiini, koliini, vaske, foolhapet, inositooli, isoflavonoide, magneesiumi, mangaani, pantoteenhapet, seleeni, bioflavonoide, tsinki, A-, B1-, B2-, B3-, B6-, B12- ja C-vitamiini.

Ravimikasutus

* Kardiovaskulaarne tervis
* Menopaus
* Osteoporoos
* Vähk
* Muud kasutusviisid

Traditsiooniliselt on nahale kantud punase ristiku salve, et ravida selliseid haigusi nagu psoriaas, ekseem ja muud lööbed.

Annustamine ja manustamine

Punast ristikut on saadaval mitmesuguste valmististena, sealhulgas teede, tinktuuride, tablettide, kapslite, vedelate ekstraktide ja spetsiifilistele isoflavooni sisaldusele standardiseeritud ekstraktide valmistamiseks. Seda saab valmistada ka salvina paikseks kasutamiseks.

Täiskasvanud ~ Ehkki annus ja manustamine varieeruvad indiviiditi, on üldised juhised järgmised:

Kuivatatud ürdi (kasutatakse tee jaoks): 1–2 tl kuivatatud lilli või õitsvaid topsid, mis on leotatud 8-tunnises kuumas vees 1/2 tundi; võtke 2 kuni 3 tassi päevas
Pulbriline ürdi (saadaval kapslites): 2–6 kapslit (igaüks 500 mg) päevas
Tinktuura (1: 5, 30% alkohol): 60 kuni 100 tilka (3 kuni 5 ml) kolm korda päevas; võib lisada kuuma veega teena
Vedeliku ekstrakt (1: 1): 1 ml kolm korda päevas; võib lisada kuuma veega teena
Standardiseeritud punane ristik isoflavooni ekstraktid: hoolikalt tuleks järgida juhiseid tootemärgistel
Paikne ravi (näiteks psoriaasi või ekseemi korral): infusioon, vedel ekstrakt või salv, mis sisaldab 10–15% lillepead

Ettevaatusabinõud
Punase ristiku kasutamist ei soovitata rasedatele ega imetavatele naistele.

Koostoimed ja kahanemine

Punase ristiku isoflavoonide östrogeensete omaduste tõttu peaksid naised, kellel on esinenud rinnavähk, punast ristikut vältima (mõne uuringu kohaselt võivad sünteetilised ja / või looduslikud östrogeenid suurendada rinnavähi riski). Punase ristiku isoflavoone peab kasutama ettevaatusega, kui üldse, hormoonravi (sealhulgas rasestumisvastaseid tablette) saavatel inimestel, mis sisaldavad östrogeeni, progesterooni, androgeeni või nende hormoonide mis tahes derivaate. Punase ristikuga seotud suurenenud verejooksu riski tõttu peaksid verd vedeldavaid ravimeid (nagu varfariin või aspiriin) või vere vedeldavaid ürte ja toidulisandeid (nagu hõlmikpuu, ingver, küüslauk ja E-vitamiin) tarvitavad inimesed punast ristikut vältima.

* See artikkel on ainult informatiivne. Meditsiinilise nõu saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkujate poole.

Video Juhiseid: PERH EMO Punane teekond (Aprill 2024).