Ülevaade teie elu suurest tööst

• Mai 18, 2024

Joogaõpetaja Stephen Cope on hästi elatud elu jooksul kandnud palju mütse. Psühhoterapeudi ja piiskopialuse preestrina treeninud on ta viimased kaks aastakümmet veetnud Kripalu jooga- ja tervisekeskuses. Lisaks mõlema õpetamisele asana ja joogatraditsiooni alal on ta aidanud välja töötada Kripalu erakorralise elu keskuse, kus ta uurib jooga mõjusid stressirohkete ametikohtade inimeste igapäevaelus. Oh, ja ta on ka kolme raamatu autor, mis ühendab joogakaanoni suuri teoseid maailma tõeliste inimeste igapäevaeluga. Tema viimane, pealkirjaga Sinu elu suur töö on insightful, kompulsiivselt loetav ja kohati maagiline.

Selles tomis Cope ei arutle asana üleüldse. Need, kes tegelevad joogaga, mis on lahutatud iidsetest juurtest, leiavad siin vähe huvi, sest see on raamat, mille aluseks on ajakirjas jutustatud loo olulisus Bhagavad Gita, hinduistlik tekst. Need, kes on huvitatud selle iidse käsikirja ja isikliku psühholoogia suhetest, saavad sellest raamatust siiski rõõmu. Sinu elu suur töö näitab, et armastust jooga (või muusika, põetamise või selle, mis teil on) vastu ei tohiks eirata. Tegelikult on need kired sageli võtmed elu täielikuks elamiseks.

Bhagavad Gita, mis toimub sõja keskel, on kirjutatud dialoogina noore kindrali ja tema vankrit vedava inimese vahel. Kindral Arjuna on prints sugulaste ja lähedase vastu lahingu eelõhtul, püüdes mõista tema õiget rolli tulevases kokkupõrkes. Lõplikult selgub, et sõjavanker Krishna on Jumala kehastus; tema nõuanded Arjunale on inimese mõistmise alus dharmavõi rolli suuremas kosmoses.

Cope demonstreerib geniaalsust selles, kuidas ta kudus Gita ajaloolise muutuse teinud isiklike narratiividega (näiteks Beethoven ja Gandhi) ning seejärel tema sõprade lugudega; laiemalt saab lugeja sellest järjekordseks osaks. Sel viisil tõusevad ideed kõrgemale hinduismist, transtsendentalismist (Henry David Thoreau), ajaloo ebakõladest (Walt Whitman ja Ameerika kodusõda) või Broadway show tähtsusest (surnud sõbra elu). Suur või väike, tuletab Cope meelde, igaüks meist on pusletükk meie universumi suures ilus ja igaühe kohus on hoolitseda selle eest, et meie elu oleks pühendatud isiklike kirgede mõistmisele ja arendamisele.

Suurtele küsimustele keskendumata on seda raamatut raske lugeda, kuid need ideed on rakendatavad ka viisil, kuidas lähenetakse elu olulisele tahkele. Nii võib seda lugeda nii inspireerivaks loenguks joogapraktikale lähenemisest kui ka muudeks, kõikehõlmavamateks küsimusteks. Kui peate joogat vaid treeninguks, pole see teie jaoks raamat. Kui soovite aga joogaga tegeleda sügavamal tasandil, on see oluline lugemine.

Kohustustest loobumine: Ma pole kunagi kohtunud Stephen Cope'iga ega veetnud aega Kripalu Instituudis. Ostsin selle raamatu oma vahenditega.

Cope, Stephen. Sinu elu suur töö. Bantam Books, 2015. ISBN: 978-0553386073

Video Juhiseid: ATP & Respiration: Crash Course Biology #7 (Mai 2024).