Kas peaksite oma intuitsiooni usaldama?

• Mai 2, 2024

Intuitsioon on see ebamäärane müstiline kontseptsioon, mis annab inimesele hetkeseisu. Naised on intuitsiooni osas turu nurga poole pööranud - naise intuitsioon on samaväärne kuuenda mõistuse omamisega. Ka meestel on intuitsioon, neid kasutatakse tavaliselt äris nagu Midase puudutus või võistluse järgmise sammu tunnetamisel. Mis on intuitsioon, kuidas sellele juurde pääseda ja kas peaksite seda usaldama?

Kui reageerime inimesele või keskkonnale edukalt, meeldib meile seda omistada intuitsioonile. Veelgi enam, kui me ei usalda ennast ega aja selle pärast segadusse, siis ütleme, et oleksime pidanud usaldama oma intuitsiooni - nagu esimene õige valik valikvastustega testis, mille me ületame ja kustutame. Siiski on aegu, kus meie intuitsiooni tuleb taltsutada, austada oma moraalset kompassi, mida meie peas on öelda.

Intuitsiooni kasutuselevõtt
Esiteks olge oma kehaga - soolestiku reaktsioon. Soolestik on tegelikult serotoniini retseptoritega vooderdatud - rohkem kui aju ja on teie heaolu suhtes tundlik. Kui teie keha saadab teie nõrgimale lülile signaale nagu sõlm maos, pingutus rinnus, halb maitse suus või peavalu, oleks mõistlik küsida endalt, kuidas te millegi suhtes tunnete - see on teie intuitsioon - keha signaali dekodeerimiseks: see valu teie kehas võib hoiatada teid, et teie keskel on toksilisus. Teisest küljest, kui tunnete end energilise ja õnnelikuna, võib selles olla midagi turgutavat ja positiivset. Teie keha on suurepärane intuitiivne teejuht.

Intuitsiooni tasakaalustamiseks
Kuid pole mõistlik tegutseda intuitsiooni järgi ilma oma moraalset kompassi kaasamata. Näiteks kui mind huvitab väga abielus mees, võib minu intuitsioon (soolestiku tunne) käskida mul seda otsida. Kuid minu intellekt / vaim ütleb mulle, et see on moraalselt vale ja tekitab probleeme nii mulle endale kui ka teistele. Sel juhul toidab mu sooltetunnet iha ja kõrge kogeb värsket romantikat. Või arvestage sellega, et minu soolestiku liblikad käsib mul avalikul üritusel mitte esineda, minu ilmumise tühistada. Tegelikkuses kardan ja üritan põgeneda. Intuitsioon on sel juhul hirm. Ületades selle oma moraalse kompassiga „võtsin endale kohustuse“ ja kasutades oma intellekti, et ratsionaliseerida oma hirm „Valmista, valmista ja valmista“, saan tegelikult selle kaudu tööd tehes tugevamaks.

Kvaliteetse intuitsiooni jaoks võite usaldada

Hea intuitsiooni viljelemiseks peate olema heas korras, pea ja süda. Olete avatud oma keskkonna ja inimeste, kellega suhtlete, signaalidele. Siis saate neid signaale hinnata.

Võtke vastu, et iga päev esitleb uut algust, puhast kiltkivi. Reageerige, mitte reageerige inimestele ja olukordadele.

Vabastage mõistus, keskendudes kõigele, mida teete, näiteks pesu pesemisele või õhtusöögilaua seadmisele.

Paljastage end inimestele, kes teavad rohkem kui teid. See, mida õpid, võib muuta elu.

Looge pingevabam ja informaalsem keskkond ning kandke riideid, mis ei ole kitsendavad ega piiravad: Laske oma loomingulisel, spontaansel ja rõõmsal meelel vaimustuda.

Kujutage end lihtsa toatüdrukuna kellegi teise seina peal uurimas ja avastamas.

Keskenduge elusolenditele, mitte materiaalsele omandile.

---

Lisateavet oma stressi maandamise ja elu taastamise kohta leiate minu raamatust, Stressisõltuvus: naise seitsmeastmeline programm rõõmu ja spontaansuse taastamiseks elus. Külaliste asjatundjatega arhiivitud raadiosaadete kuulamiseks külastage raadioetenduse sisselülitamist

Video Juhiseid: LPS~Mineviku Peegeldus - Osa #3 {Usaldus} (Mai 2024).

Kas peaksite oma intuitsiooni usaldama? Stressijuhtimine,