Kolme õe maisiubade retsept

• Mai 6, 2024

Kui plaanite Mehhiko toidulauda või võileibu söögikordadeks, pole paremat lisandit, kui kolm õde maisiubade salat valmistada. Mis teeb sellest nii suurepärase? See on üks kõige mitmekülgsemaid toite võileivatoitude valmistamiseks. Pärast valmimist on see paljude kiirete ja lihtsate einete alus.

Selle salatiga saate top tacosid, tostadosid, quesadillasid täita või burritosid täita. Kasutage seda iseseisva salatikoogina, et täiendada oma Mehhiko toitude valikuid. Salatisalati lisandina võite kasutada ka maisiubade salatit. Sega kastmena sisse mõni guacamole ja sul on tervislik salat, mis sobib iga Mehhiko toidu või võileivatoiduga.

Taimetoitlusega dieediga inimestele meeldib mähkida kolme õe maisiubade salatiga. Sulata jahu tortiljas pisut juustu. Lisage maisisalati salat ja veidi hakitud salat. See on kiirem kui kiirtoit!


Kolme õe maisiubade retsept

Koostis:

1 suhkrumaisist nõrutatud purk (ma kasutan rohelise hiiglase niblesid. Mexicorn töötab ka.)
1 purki mustade ubade kurnatud ja loputatud kraanikaussi (ma kasutan Kuneri juustu)
1 tass jämedalt hakitud beebi suvikõrvitsat või suvikõrvitsat (see peab olema väike koorega squash).
2 tassi jämedalt hakitud värskeid tomateid (talvel kasutan Sunset Campari, mida saan Costcos)
1 ½ tassi jämedalt hakitud punast sibulat
1 tass hakitud värsket koriandrit
¼ tassi hakitud marineeritud jalapeno viilu
3 spl oliiviõli
1 ½ tl soola
½ tl musta pipart
1 ½ laimi mahl (umbes 3 supilusikatäit värsket laimi mahla)
2 spl jalapenoäädikat (jalapeno viiludest)


Meetod:

Segage suures kausis mais, oad, squash, tomatid, sibul, koriander ja jalapeno. Lisage oliiviõli, sool, pipar, laimimahl ja jalapenoäädikas. Segage segu. Pange salat suurde külmkapikonteinerisse. Enne kasutamist külmkapis vähemalt kolm tundi, et maitsed seguneksid.


Sellesse salatisse võib segada ka keedetud riisi. See sobib hästi mähistesse ja pita sisse topitud.

Kui teil on alles jäänud kolme õe maisiubade salat, tühjendage see ja lisage see köögiviljasuppi. Serveeri oma supp koos grillitud juustuvõileivaga täieliku võileiva söögiks.

Video Juhiseid: Kiire ja lihtne kanasalat Alinaga (Mai 2024).