Keni punase veini äädika ja oliiviõli kaste

• Mai 19, 2024

Keni punase veini äädika ja oliiviõli kastmes on 2 g süsivesikuid portsjoni kohta ja ilma transrasvadeta. See on kena, maitseküllane lisamine rohelisele salatile.

See on tõesti itaalia kaste - õli ja äädikas -, mis on tehtud pigem punase veiniäädika kui valge äädika abil. Vaadates koostisosi, milles on vesi, sojaoa- või rapsiõli, oliiviõli, punase veini äädikas, kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup ja sool. Siis on sisse visitud pisikesed küüslaugu, sibula, punase paprika ja säilitusainete tükid.

Nii et tõesti, see on tavaline itaalia kaste. Ma tõesti imestan, miks nad pidid salatikastmele lisama kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit! See on piisavalt halb, et kraam on ketšupis ja muudes esemetes - miks lisada see tervislikku salatikastmesse?

Sellegipoolest on selles ainult 2 g süsivesikuid portsjoni kohta, nii et saate seda siiski tervisliku salatiga alla neelata ja see ei kahjusta teie dieeti.

Maitse saamiseks on sellel kena maitseainete segu, õlide sujuvuse ja äädika terava koostise vahel. Mõned itaaliapärased kastmed tekitavad minus oma tugevusega kõhu, kuid see annab maitsed, millel pole sellist jõudu, väga kenasti.

Kas saaksite seda riietust ise väga hõlpsalt teha? Jah, kindlasti! Segage lihtsalt oliiviõli ja punase veini äädikas. Võite jätta välja kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi, lisada mõned oma lemmikvürtsid (või pange maitsetaimede "salatisegu" hõlpsamaks) ja kõik valmis. See säästaks teie raha, oleks ideaalselt teie maitsele ja selles oleks vähem maisisiirupit. Ma soovitaksin seda kindlasti.

Siiski vajavad mõned inimesed asju hõlpsalt ning kui punase veiniäädika ja oliiviõli segamine on lisatoiming, mida te lihtsalt ei soovi teha, on see mõistlik viis päevas oma salatit maitsta. Kindlasti soovitan tungivalt salatit süüa iga päev, olenemata sellest, mis kulub. Kui sa oma elustiilis armastad seda riietumist ja tahad seda lihtsalt ilma mustuse ja vaevata valada, siis pea seda tegema. Ma olen kindel pooldaja selle salati sisseviimisel teiega ükskõik kuhu, ja kui see kaste on teie salatipilet, siis minge edasi ja torkige see läbi.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | safe | Food / drink scp (Mai 2024).