Looduslik abi allergia korral

• Mai 18, 2024

Allergiahooaeg tabas mind sel aastal väga raskelt. Kuidas ma teadsin, et aprill algas? Mu silmad ja nina hakkasid sügelema nagu hullumeelsed ja algas pidev aevastamine, AKA, Lea allergiahooaeg. Mingil põhjusel on praegu tehtud väike noomitus. Meil oli palju vihma ja arvan, et see kustutas suurema osa õietolmust (välja arvatud hunnik, mis öösel minu autosse maandusin, otsustasin koju sõita ülalt alla. Mind pole sellega kunagi pähe tabanud). palju õietolmu enne!)

Kuid selleks, et olla ohutul küljel, on mõned asjad, mida ma kavatsen teha, et mu keha oleks natuke tugevam, kui / kui õietolm uuesti kokku puutub.

Enesekaitse!

Esimene asi, mida ma kokku hoian, on C-vitamiin. C-vitamiin on üks neist olulistest toitainetest, mida teie keha vajab paljudel põhjustel. Allergia ennetamise valdkonnas on selle säravaks omaduseks C-vitamiini võime antioksüdandina. Antioksüdandid aitavad kaitsta keha stressi eest. Mõelge allergiatele kui stressivastusele (ahenenud anumad ja läbipääsud) ja näete selle eeliseid.

Võimalused C saamiseks Muidugi, apelsinimahl toimib alati kui ka pop-up mõned C-vitamiini tablette. See võib olla toredam! Mõelge Kale suppile (rohelised, lehttoidud on ülitugeva c-vitamiiniga!), Apelsini infundeeritud vesi, omatehtud limonaad! Way lõbusam õigus ;-).


Nõgeslehe tee nõelumine. Nõgeste nõelumine on minu lemmiktee paljudel põhjustel. Maitselt maitseb see ühe jaoks suurepäraselt. See on alati tore pluss, sest maitseteede osakonnas võib mõnikord puududa ravimteedest :-). Teiseks, see on naistele suurepärane raua sisalduse tõttu imeline ja toetab tugevate põletikuvastaste omaduste kaudu immuunsussüsteemi. Ja kui tark naine ravimtaim, on see taim mulle südamest kallis, kuna seda peetakse üldiselt soovimatuks, lubamatuks umbrohuks. Ja veel on see nii tervendav! Kui ainult rohkem inimesi teaks seda ;-).

Nii et loodetavasti on minu enesekaitse näpunäited teile abiks! See on tõesti keha tugevdamine, et siis, kui see funk'iga pommitatakse, saaks ta selle läbi teha :)

Video Juhiseid: Mida teha seljavaluga? (Mai 2024).