Vorsti ja spageti supi retsept

• Mai 3, 2024

Kui ööd hakkavad jahedamaks minema, on supp lohutav, soojendav õhtusöögivõimalus. Vorsti- ja spagetidisupp sisaldab lihakastmega Itaalia spagetid, garbanzo-oad ja suvikõrvits. See pole mitte ainult lihtne, vaid selle saab 30 minutiga pliidil valmistada või saab kogu päeva aeglases pliidis süüa teha. Kõik, mis on vajalik täielikuks söögikorraks, on vispeldatud roheline salat ja koorikleib.

See supp on ideaalne roog ka teie iga-aastasesse Halloweeni BOO-fetti serveerimiseks ning on maitsvaks vahelduseks traditsioonilisele tšillile. Lapsed ja täiskasvanud armastavad seda suppi ning seda saab kuuma ja vürtsikamaks teha kuuma itaalia vorsti kasutades või mahedamat, kasutades pool kuuma ja pool mahedat Itaalia vorsti.

Vorsti- ja spagetisupp

10 portsjonit

1 nael itaalia vorsti (kuum, kui teile meeldib vürtsikas, või pool kuum ja pool mahe)
1/4 tassi veetustatud sibulahelbeid
1 28 oz. purgist või purgist valmistatud spagetikastmega
7 tassi veiselihapuljongit või 7 teelusikatäit veiselihapuljongit ja 7 tassi vett
1 tass kuiva punast veini
1 16 oz. saab garbanzo oad, kuivendatud ja loputatud
5 untsi õhuke spagetid, mis on jagatud 2 "tükkideks
1 nael suvikõrvits, tükeldatud 1/2 "täringuks
Sool ja värskelt jahvatatud pipar, maitse järgi

Serveerimiseks värskelt riivitud Parmesani juust

1. Eemaldage Itaalia vorsti kestad ja asetage need suurde pannile; Pruunista kuni kergelt pruunistumiseni, purustades tükid hammustussuurusteks tükkideks.


2. Eemaldage keedukann, tühjendage see hästi.

Aeglane pliit:

1. Viige vorst 5-kvartrisesse aeglasesse pliiti.


2. Lisage sibulahelbeid, spagetikastme, veiselihapuljongit ja punast veini.


3. Sega sisse garbanzo oad.


4. Küpseta madalal 6 või 3 tundi.


5. Lisage spagetid ja suvikõrvits; jätkake keetmist madalal 1 tunnil või kõrgel 30 minutit.


6. Maitsesta soola ja pipraga

Supipoti juhised:

1. Viige pruunistatud vorst suurde supipotti.


2. Lisage sibulahelbeid, spagetikastme, veiselihapuljongit ja punast veini.


3. Pange segu keemiseni, lülitage kuumus maha ja keetke 15-20 minutit.


4. Lisage garbanzo oad ja spagetid, keetke uuesti keemiseni ja jätkake keetmist 10 minutit; lisage suvikõrvits ja jätkake keetmist, kuni pasta ja suvikõrvits on õrnad, umbes 10 minutit veel.


5. Maitsesta maitse järgi soola ja pipraga.


Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 282 Rasva 90 kalorit
Kalorite protsent alates:
Rasv 32% valku 22% süsivesikuid. 46%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 10 g
Küllastunud rasv 3 g
24 mg kolesterooli
Naatrium 1277 mg
Kogu süsivesikute sisaldus 32 g
Dieetkiud 2 g
Suhkrud 0 g
Valk 16 g

A-vitamiin 12% C-vitamiin 28% kaltsium 0% raud 18%





Video Juhiseid: Maitsva kartulisalati originaalne ja lihtne retsept (Mai 2024).



Vorsti ja spageti supi retsept, kiire toiduvalmistamine, vorsti- ja spagetisupp, supi retseptid, kiire ja lihtne supi retseptid, itaalia supi retseptid, itaalia vorst, garbanzo oa retseptid, aeglase pliidi retseptid, suvikõrvitsa retseptid,