Suitsetamis- ja õppimisraskused

• Mai 6, 2024

On teada tõsiasi, et südamehaiguste peamine põhjus on suitsetamine. See on ka kopsuvähi või KOK / emfüseemi põhjus. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse andmetel põhjustab suitsetamine kahju peaaegu igale kehaosale. Väidetavalt põhjustab see ka suitsetajate järeltulijatel õpiraskusi.

Me ütleme lastele sageli, et sööge oma köögivilju ja puuvilju, et terveks jääda. Õige söömine ja rohke liikumine on kindlasti tervisliku eluviisi võtmed. Vanema või eestkostjana on meie kohustus hoida oma lapsi turvaliselt. Jätame märgi maha, kui me ei suuda neid sigaretisuitsu ohtudest teavitada. Hea tervis tähendab palju vähem, kui tegemist on sigaretisuitsuga. Tervislik eluviis koos sigaretisuitsuga pole eriti efektiivne.

USA-s on sigaretisuitsuga kokku puutunud ligi 5 miljonit last. Neist umbes 274 000 kannatab õpiraskuste all. Kuna suitsetamine on õppimisraskuste peamine põhjus, võib lapse ümbruses suitsetamata jätmise tõttu drastiliselt vähendada laste arvu.

Hea eeskuju näitamine võiks olla esimene samm tervislikuma pere juurde. Lapsed peegeldavad sageli seda, mida nad näevad. Sageli tahavad lapsed suureks saada, et olla täpselt nagu keegi oma elus. Täiskasvanud peaksid vältima laste suitsetamist.
Vanemad võiksid oma lastega rääkida ka suitsetamise riskidest. Kuna välimus on enamiku teismeliste jaoks nii oluline, tuleks suitsetamise sümptomeid mainida negatiivses valguses. Mõned suitsetamise sümptomid on halb hingeõhk, maitsekaotus, suuvähk ja õhupuudus.

Suitsetamisharidust ei tohiks unustada. Õpetajad, aga ka kodukooli lapsevanemad, saaksid suitsetamise tunnid õppekavasse integreerida. See võimaldaks lapsel teha arukaid otsuseid, et iseseisvalt tubakatoodetest eemale hoida. Kasutada võiks ka muid tegevusi, näiteks võimaldades õpilastel uurida vähiriski.

Enamik lapsi katsetab suitsetamist enne 18. eluaastat. Suitsetamise tõenäosus väheneb, kui indiviid vanusega kasvab. Suitsetamist on palju lihtsam vältida, kui teate fakte. Kuna sigaretid sisaldavad nikotiini, võivad sõltuvus- ja võõrutusnähud raskendada suitsetamisest loobumist.



Artikkel autor Celestine A. Gatley
Celestine Gatley kujundatud ümberkujundamise ajaveeb

Video Juhiseid: Riigikogu istung, 10. veebruar 2016 (Mai 2024).