Itaalia Crock-Pot kana retsept

• Mai 6, 2024

See on lihtne ja lihtne retsept, mille saate oma päeva alguses oma krõpsupotti maitsvaks, madala rasvasisaldusega, madala süsivesikusisaldusega ja tervislikuks eineks sel õhtul lisada.

Itaalia Crockpot kana retsept

Koostis

• 2 kilo kanatükke, nahk eemaldatud
• 3 tassi värsket seeni, viilutatud
• 1 suur sibul, hakitud
• 2 küüslauguküünt, hakitud
• 1 tass punast veini (näiteks Merlot)
• 1 purustatud tomatit saab
• 3 värsket hakitud basiiliku lehte (või 1 tl kuivatatud basiilikut
• 1 spl värsket pune (või 1 tl kuivatatud pune)
• 2 tl suhkrut
• 1/4 tl soola
• 1/4 tl musta pipart, värskelt jahvatatud
• 1/8 tl punase pipra helbeid

Juhised

1. Pange kanatükid 3–5-liitrisesse krookipotti.
2. Kihista kana peale sibul, küüslauk ja seened.
3. Lisage kana ja seente peale tomatid, vein, basiilik, pune, suhkur, sool, must pipar ja punane pipar.
4. Katke ja keetke nõrgal kuumusel 7–8 tundi või tugeval kuumusel 3 1/2–4 tundi.
5. Serveeri keedetud pastaga al dente ja lihtne salat.

Märge: Parim on järgida retsepti juhiseid, kuid üldine rusikareegel on, et 1 tund kõrgel võrdub 2 tunniga madalaga.

Soovitatav teie köögile

West Bend 84755 5-kvartaline piklik aeglane pliit
Aeglane pliit, mis sobib ideaalselt perega liikvel olles. Krõpsupott võib minna sügavkülmikust, peatusest, ahju, lisaks on see nõudepesumasinas ohutu. Mitmekülgsus on pluss! See on minu nimekirjas kingitus neile, kes alustavad oma köögis. Nad ei vaja 10 erinevat potti, just seda. Fakt, et põhja saab kasutada keetjana, on kindel pluss.

Video Juhiseid: Reggae Shark™ (Mai 2024).