Softballi löömise näpunäited

• Aprill 26, 2024

Pehmepalli mängus sõltub pool mängu heast süüteost, milleks on löömine või skoorimine. Mida varem õpetatakse häid löömisoskusi, seda parem. Mõni laps alustab siiski hilinemisega ja ei õpi põhitõdesid palju hiljem või mõnikord ei õpi üldse.

Esimene palli löömise tegur on palli jälgimine. Paljud inimesed peavad seda enesestmõistetavaks, kuid see võib tähendada erinevust löögi ja lihtsalt streigi vahel. Minu tütre JV meeskonnas oli üllatuslikult palju tüdrukuid, kes polnud kunagi varem mänginud. Kui nad olid nahkhiirteni jõudnud, sarnanesid nad üheaastase mängijaga, kes seisis taignaboksis, kuid nägi väga kohmakas välja ja jättis palli igast korrast mööda.

Oli ka paar mängijat, kes olid korralikud lööjad, kuid vajasid ainult abi palli silma peal hoidmisel. Treener otsustas, et paneb taignakasti sisse astudes särgi hammustama, et nende pea ei liiguks. Alles pärast palli löömist avaksid nad suu ja vabastaksid vormiriietuse selle osa, mis hoidis nende silmi ette ja palli poole. Nad olid mõlemad paremakäelised lööjad, nii et nad sulgesid parema õlaga oma särgi sektsiooni.

Tekil olles saavad taignaplatsid platse vaadata ja harjutada, kihutades väljade ajaarvestuse ja muutes need korda. Ehkki head kannud võivad visata erineva kiirusega ja paljud löövad taigna välja, annab pallil pidevalt silma peal hoidmine võimaluse seda lüüa, hoolimata sellest, kui kiiresti või aeglaselt pall liigub.

Teine oluline võti kuuliga kontakti loomiseks on hoiak. Mängijad võivad olla valmis löömiseks, kui jalad on mugavas, kuid võimsas asendis ja põlved kõverdatud ning valmis palli lööma. Mõned uued mängijad tõusevad sirgelt üles, painutamata või jalad liiga lähestikku, kuid see aitab kaasa jõu kaotamisele ja löögi võimele ainult ülakeha jõuga. Parandage see kohe, kui seda näete.

Ka relvade asetus on oluline. Küünarnukid üles (võrreldes rindkere piirkonnaga allapoole) ja nahkhiire tagasi peksmise pea taga taga hoidmine (võrreldes nina või kõrvaga) suurendab kiige jõudu ja kiirust.

Kui taigen õõtsub, veenduge, et need õõtsuvad täielikult läbi ja hoiavad nahkhiirt kogu aeg tasemel. Mõni taigna kiigutab pidevalt palli all või kohal ega suuda aru saada, miks nad kontakti ei saa.

Treeneri või lapsevanemana on lihtne välja tuua, mida mängija valesti teeb, sest mõnikord ei näe nad seda üksi. Abiks on ka taignast videolindistamine, nii saate seda korraga vaadata ja parendusi teha. Nagu iga pehmepalli osa puhul, paraneb löömine harjutamisega, kui põhitõed on selgeks õpitud.

Video Juhiseid: Täienduskoolituse õppekava loomise põhimõtted, näpunäited praktikast (Aprill 2024).