Lõpetage karjumine, selle asemel on mõttetu ühendus

• Mai 6, 2024

Lõpetage oma tütre peale karjumine, see on mõttetu - ta ei kuule teid. Kui olete leidnud, et kardate oma tütre peale ja kahetsete seda hiljem! Või kaotada ja lihtsalt ennast kinni püüda! Siis on need näpunäited teile. Jahutades saate õpetada enesekontrolli ja muuta rahulikumaks, õnnelikumaks inimeseks. Vaadake, kuidas kontrolli all hoida ja rahulikuks jääda. Praegu on hea oma häält tõsta, nii et uurige, millal on sobiv aeg.

Küsige endalt, kelle probleem see on
Võib-olla mängib teie teismeline muusikat liiga valjult või teie preschooler mängib oma lemmiklinti juba sada korda ja teil on peavalu. Kui te ei ütle oma tütrele peavalu, ei tea ta seda. Tütre peale karjumine millegi pärast, mis teid mõjutab, ei lahenda teie probleemi. Andke oma tütrele teada, mida ootate ja mida soovite - ta ei oska arvata.

Viharavi
On viha tunda - tähtis on see, kuidas te sellega hakkama saate. Viha ei tähenda, et peate karjuma. Kui näete, et teie tütar ajab segadusse, ärge oodake, kuni plahvatate, et paluda tal segadust korjata. Andke talle teada, et rahunete, ja rääkige talle hiljem tehtud jamadest. Tütrele näitasite, et lasite enne suhtlemist emotsioonidel vaibuda ja modelleerisite hea viha juhtimise.

Miks mitte kisa?
Kui vanemad on oma lapse kallale puhkenud, võib see nende suhtele negatiivselt mõjuda. See laseb teie tütrel mõelda, et hulluks ajamine ja karjumine lahendab kõik.

Karjumine on lugupidamatu teie tütre suhtes, kes õpetab siis lugupidamatust teiste vastu. Teie tütre peale karjumine annab talle ka loa teie peale karjuda. Lapsed modelleerivad seda, mida me teeme - mitte seda, mida ütleme. Peate oma hääle rahulikuks hoidma. Peate seda kindlalt hoidma - kuid mitte karjuma.

Jah, eriolukord võib õigustada mõne torustiku paigaldamist. Kuid kui karjumine on teie pidev režiim, siis ei saa teie tütar isegi aru, et see on hädaolukord.

Arvan, et kellelegi ei meeldi karjuda - lastele ja täiskasvanutele. Pidage meeles, et karjumine pole tõhus viis nende tähelepanu saamiseks. Midagi sellist negatiivset nad blokeerivad.

Näpunäited rahulikuks õppimiseks - saate distsiplineerida ilma karjumata
• Enne rääkimist laske rahulikult istuda.
• Mõelge oma tütre vaatenurgale: küsige “mis juhtus? Pigem süüdistama.
• Vabandage vajadusel. Kui olete juba karjunud, lähtestage, öeldes „vabandust“.
• Öelge: “Ma armastan sind. Isegi kui laps tegi vea, tuleta talle meelde, et sa teda ikkagi armastad.
• Hinnake kõigepealt ennast - karjumine on sageli sümptom sellest, et oleme kurnatud ja surutud piiridesse.
• Võtke hingamine. Mõelge kõigepealt: siis tulge välja loomingulise tagajärjega.
• viktoriin teda. Ütle, mida sa unustasid teha? Selle asemel, et "korja oma mantel üles!"

Lõpptulemus

Rahulikuma lähenemise korral oleks teie tütar pigem valmis mõtlema enda peale - selle asemel, et lihtsalt oma pead oma häälega täita.
Rahulikuks jäämiseks on vaja vanemate harjutamist. Kuigi stressi tekitavaid olukordi jätkub hüplikuks, kaaluge seda. Ütle endale, et ma armastan oma tütart. Ma tahan, mis on tema jaoks parim. Ja kui ma tahan, mis talle kõige paremini sobib, ei lähe ma karjuma. Ma lähen vestlema.

Ma pole täiuslik, teen vigu, ärritun ja kaotasin kontrolli - see on okei. Tolmutan end lihtsalt ära ja annan tütrele teada, et armastan teda. Samuti küsin temalt, kuidas saaksime tulevikus asjadega erinevalt hakkama saada - see aitab tal pisut kaasa lüüa perekonnalahendustes. Samuti julgustan teid enne rääkimist mitte ootama, kuni juhtub katastroof. Kui leiate end pidevalt karjumas ja vihastamas isegi pärast rahustamisvõtete kasutamist, peate võib-olla lahendama mõned seda põhjustavad isiklikud probleemid, vaadake lisatud ressursside loendeid ja linke. Kõik on toimivad olukorrad ja te tõdesite seda, mis on algus. Loo ühendus enda ja oma tütrega! Täname, et tegite esimesed sammud muutuste tegemiseks!

Ela, naera ja armasta
„Üks inimene korraga maailmas muutusi“

Video Juhiseid: Ring of Truth and Telly Tales (Part 1) - Would I Lie to You? [CC] (Mai 2024).