Toetus leina varases staadiumis

• Mai 8, 2024

Äge lein on kohutav ja varjatud emotsioon, mida peab taluma. See tuleb eikuskilt välja ja terroriseerib teie hinge. See on kõikvõimeline võimas jõud, mis muudab oma ohvri täiesti abituks, kaotatuks ja lootuseta. Kas on midagi, mida saaksite enda või teiste abistamiseks selle kaudu ära teha?

Kui leiate, et leinate lähedase kaotuse pärast, seisavad teid silmitsi selliste otseste ja katastroofiliste emotsioonidega. Te ei ole valmis ega suuda hakkama saada hirmu, leina, uskmatuse, segaduse, viha ja pimestava kurbusega emotsionaalsete äärmustega, mis alistavad teie mõtetes kõik muud mõtteprotsessid. Te ei tunne enam oma väliskeskkonda tavapärasel viisil täielikult. Muutute sügavalt introspektiivseks, murettekitavaks igapäevase elu rutiinsete vajaduste ja viinamarjade pärast. Leinaga koormatud jaoks muutub teie reaalsus häguseks ja küsitavaks. Te näete vaeva, et aru saada, mis on juhtunud, kuidas see juhtus ja miks see juhtus. Kaotuse valuga kaasnevad meeleheitlikult vastuseta filosoofilised küsimused. Te leiate end võõrast territooriumist, sunnitud mõtlemise režiimidesse, mida te pole kunagi varem kogenud. See on intensiivselt isiklik kogemus. Olete eraldatud ümbritsevatest - nende elu on nii erinev ja rutiinne. See on sisuliselt külm, üksildane, hirmuäratav ja ebakindel tee, mida mööda kulgete, ja see on teekond, millel olete üksi.
See on kurioosne asi. Alguses on minu enda sõnul sõprade ja pere pakutav tugi täiesti mõttetu. Teie valu pole parandatav asi. Teie laps on surnud ja siin maa peal pole ühtegi asja, mida saaks olukorra parandamiseks ära teha. Mäletan, kuidas paljud inimesed ütlesid: "Kas saate piisavalt tuge?" ja "teil peab olema keegi, kellega rääkida." See tüütas mind mõne aja pärast; kuigi ma võtsin neid muresid alati viisakalt vastu viisil, nagu neile anti. Mingi mõtteavaldus ei tooks mu poega kunagi tagasi, arvasin ma. Mis võiks kellegagi, kellegagi rääkida, minu jaoks võimalik. Ja igatahes, ma ei arvaks, et see puudutab mind. Minu poeg vajab kaastunnet; ta on see, kes võeti, mitte mina. Kui olin veel siin ja mu poeg lamas külmas maas, oli peaaegu isekas endale lubada enesehaletsust ja otsida teiste kaastunnet ja lohutust. Minu partnerile ja mulle pakuti nõustamist, kuid me mõlemad keeldusime järjekindlalt. Me ei näinud mõtet.

Tänaseni pole kumbki meist kunagi nõustamist saanud, kuid ma ei soovi seda tõsiasja paremaks muuta nagu mingit aumärki. Vaatamata kõigele eespool mainitule mõtlen nüüd ja näen, et tegelikult on ülioluline rääkida läbi oma leina. Ma ei usu, et nõustamine sobib või toob kasu kõigile, kuid kindlasti aitab see kõige rohkem. Ma tean paljusid inimesi, kes on nõustamisest tohutult kasu saanud, seega tuleks seda alati arvestada. Iga inimese lein on erinev ja see, kuidas iga inimene sellega toime tuleb, võtab neid erinevatel viisidel. Vaatan tagasi ja näen, kuidas minul ja mu partneril olid omavahel rääkida, koos leinata. Paljud suhted purunevad pärast lapse kaotust ja ma näen kindlasti, kuidas. Kuid meil vedas. Rääkisime koos oma pojast; mäletasime teda koos. Peredega koos olles jagasime sageli toredaid mälestusi ja lugusid, kuidas ta oli. Me ei sulgenud kunagi Craigi elu käsitlevat peatükki ja räägime endiselt temast, kui tunneme seda. Mõnel inimesel ei pruugi olla kedagi, kellega rääkida, või võib-olla on neil sügavamaid probleeme, mis nõustavad nõustamist, nii et see on suurepärane teenus, kuhu pöörduda just teie vajaduste ajal.

Me kõik oleme eraldi, ainulaadsed isikud. Kuid kõige pimedamatel hetkedel vajame me tõesti üksteist.

Video Juhiseid: The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft (Mai 2024).