Ära karda enesekaitset

• Mai 6, 2024

Enesekaitse

Mõne inimese jaoks on need kaks väga hirmutavat sõna. Enesekaitse idee võlub kõikvõimalikke negatiivseid pilte, enamik neist on iseteadlikud.

"Ma ei võitle"

"Ma ei saa kedagi lüüa"

"Ma ei saa vägivaldne olla"

"Ma pole lihtsalt seda tüüpi inimene, kelleks ..."

Vaatame siin reaalsust.

Esiteks tähendab enesekaitse enesekaitseks. Asi pole võitluses. Asi pole vägivallas. Enda kaitsmiseks ei pea te isegi teise inimese lööma ega katsuma. Enesekaitse eesmärk on kaitsta ennast. Periood.
Sageli näeme võitluskunstide õppekavade lõikudes enesekaitsele pühendatud koolitusi. Enamasti hõlmavad need enesekaitsevõtted konkreetsest positsioonist pärit liikumiste ahelat.

Vaatame reaalsust. Ehkki need tehnikad on sageli väga mõistlikud ja väga head, ei saa te tõenäoliselt seda oma igapäevaelus rakendada, kui te just neid tehnikaid regulaarselt ei harrasta. Tõsiselt, kas kavatsete ründajale öelda: "Oodake hetk, peate mind siin natuke kõrgemale haarama, et mu käsi saaks teile niimoodi alla tulla."?

Ilmselt mitte. Tunnis õpetatav enesekaitse tehakse selleks, et anda teile alus koolituse arendamiseks. Treeningu edenedes peaks ka teie mõistmine liikumiste taga olema ja kuidas nendega mitmekülgsemaks muutuda. Õppides ehitavad nad välja väga tugeva tehnika, mida saab kaitsta teie kaitsmiseks.

Selliste tehnikate omandamine võib võtta aastaid, võib-olla isegi terve elu.

Tore, et võitluskunst on enesekaitsekoolitusel kasutu? Ei

Kõik on üksteise peale ehitis. Kui treenite võitluskunstides, on seal suurem tehnikate arsenal, mida saate kasutada.

Kuid isegi kui teil pole võitluskunstide alast koolitust, on mõned põhilised asjad, mida saate kasutada enesekaitseks.

1. Olge oma ümbrusega kursis. Olge alati valvel ja ärge võtke otseteid, mis seavad teid ohtu.
   
2. Ära karda joosta. Ma pigem elaksin häbist, et jooksen kaklusest, kui ei tahaks üldse elada.
   
3. Teie elu ja heaolu on väärt rohkem kui ükski raha maailmas.
   
4. Ärge kartke abi otsida. Kui olete hädas, kutsuge abi. Juhtige kellegi tähelepanu.
   
5. Reisige pakkides, ärge eristuge üksinda. Kui te pole kellegagi koos, siis reisige vähemalt rahvarohkes piirkonnas.
   
6. Hoidke sõprade ja pereliikmete värskendusi oma ajakavas, et nad teaksid, kas nad peaksid muretsema, kui te ei peaks läheduses olema.
   

Video Juhiseid: "Ära karda" (Mai 2024).