Madala suhkrusisaldusega magushapu kaste

• Mai 21, 2024

On palju kordi, et ma tahan, et magushapu tüüpi kaste läheks koos minu kana või kalaga. See retsept võtab mikrolaineahjus 10 sekundit ja on väga maitsev! See eeldab, et peate hoidma külmkapis suhkruvaba apelsinimarmelaadi ja suhkruvaba aprikoosimarmelaadi. Soovitan seda igal juhul teha, kuna need on uskumatult käepärased igasugusteks toiduvalmistamiseks ja suupisteteks.

Koostis:

1 spl suhkruvaba apelsinimarmelaadi
1 spl suhkruvaba aprikoosimarmelaadi
1 tl suhkruvaba mett
paar tilka sidrunimahla
näputäis valget pipart
näputäis soola
näputäis ingverit

Alustage apelsini- ja aprikoosimarmelaadidest, segades neid väikeses mikrolaineahjus kausis. Seejärel segage mesi, integreerides selle põhjalikult. Nüüd lisage maitse järgi sidrunimahl, pipar, sool ja ingver. Siin tulevadki teie individuaalsed maitsmispungad - mõnedele meeldivad soolamad maitsed, teised aga vürtsikamad maitsed.

Katke ja mikrolaineahjus kõrgel umbes 10 sekundit. Kaste peaks kenasti integreeruma ja olema veidi soe.

Kasutage seda kastme kastmena või levitage oma lemmik kala- ja kanatoite. On mitmeid liha, mis võivad üksi olla üsna kuivad, see on suurepärane viis niisutamiseks ilma palju kaloreid lisamata. Maitsed on suurepärased! Armas puuviljane vahepala oma maitsmispungade hoidmiseks.

Kuna suurem osa sellest sõltub sellest, milliseid kaubamärke saate oma poest hankida, sõltub süsivesikute arv sõltuvalt sellest, milliseid konkreetseid võite hankida. Sellegipoolest peaks süsivesikute arv olema äärmiselt madal - palju väiksem kui võrreldava kõrge suhkrusisaldusega magushapu kastme puhul.

Märkus madala suhkrusisaldusega mee kohta - me peame seda pakkima suuremas poes, mis on meie jaoks õiglane soov. See on meile seda väärt, kuna saame seda kasutada väga erinevates toiduainetes. See on suurepärane suhkruasendaja ja ka maitsva maitsega. Võite seda isegi tees kasutada lõõgastava õhtusöögiks.

Muidugi võid vabalt asendada mis tahes muid marmelaadi maitseid, mis sulle isiklikult meeldivad!

Mikrolaineahi madala süsivesikute sisaldusega retseptid See kokaraamat sisaldab näpunäiteid, ostunimekirju ja maitsvaid retsepte tervislikumaks söömiseks. Iga retsept nõuab ainult mikrolaineahju ja mõni minut teie ajast. Investeerige tervislikumatesse eluviisidesse nii teie kui ka teie pere jaoks! Mikrolaineahju madala süsivesikute sisaldusega retseptid - täielikud üksikasjad

Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: 과일은 칼로리가 낮지만 달아서 먹으면 살찐다는데 정말일까? (Mai 2024).